Friday, 3 June 2011

Máshogy

Talán a leglényegesebb momentum, amiben alapvetően érzem különbözőnek magam a nagy fogyós sikersztoriktól, az az, hogy én ez alatt a majd’ másfél év alatt egy fekvőtámasz nem sok, annyit sem mozogtam. Egyáltalán. Tudom, mindenhol ez jön, hogy edzés, mozgás, futás, bringázás...ja. Mindig sportoltam valamit. Mármint azért, hogy fogyjak. Gyúrni jártam, heti négyszer két órát. Futni jártam, kezemben az asztmagyogyóval :) minden reggel úgy indítottam a napot, hogy 10 km-t lebringáztam. Nos, ahogy szokták mondani, Boga faszát nem ért semmit sem. Már a fogyás szempontjából. Amúgy dehogynem, mert alapvetően a mozgás jó, és a kondícióm sem volt rossz, és dacára a szörnyű túlsúlynak nem gyűjtöttem be sem cukorbajt, sem aranyeret, sem semmi egyéb, nagy túlsúlyra oly jellemző szimptómát. De soha egy dekával nem lettem kevesebb, csakmert mozogtam extrán.

A mozgással kapcsolatban amúgy is van egy olyan dolog, hogy baromira igénybe vesz. Úgy értem, macera. Idő, hely, felszerelés, utána tusolás, átöltözés. Namost erre ugye nem feltétlenül van mindig idő, lehetőség, kanál. Pláne ha az embernek van munkája, felesége/férje, gyerekei, kutyája, kocsija, háztartása, emberi kapcsolatai, egyéb bajai. Ezt mindig összeegyeztetni nem egyszerű. Én annak idején azért keltem mindig hajnali ötkor, mert akkor nyugodtan fel tudtam kapaszkodni a biciklire, és le tudtam tekerni a magamét. Utána el tudtam menni nyugodtan letusolni, és mire a nap kezdődött, nem vettem el semmitől és senkitől azt az időt. Ezzel szemben, ha a táplálkozási végéről kapom el a dolgot, akkor mindenki csak nyer vele, hiszen ha kevesebbet és kevesebbszer eszem, akkor több időm marad, hiszen az az idő, amit evéssel és/vagy főzéssel töltök, megmarad. Többször nekifutottam már annak a kérdésnek, hogy miért is van ez így. És szerintem nekem mindig túl nagy túlsúlyom volt ahhoz, hogy egyszerre annyit tudjak mozogni, hogy érzékelhetően kezdjem elégetni a zsírt. Addig sosem jutottam el, de a mozgás megvolt, és nem tudom, ki hogy van ezzel, de nekem olyan volt a mozgás, mint a szex. Utána hirtelen megjön az étvágyam...

2 comments:

  1. nem ertem, most akkor edzettel vagy nem? (boga faszat LOL)

    ReplyDelete
  2. Ezalatt a durván másfél év alatt, amíg lefogytam 193 kilóról 84-re, ezalatt egyáltalán nem edzettem. Viszont kamaszkorom óta folyamatosan csináltam valami edzésszerű dolgot...mint pl. a futás vagy a kondizás...

    ReplyDelete