Valószínűleg negatív rekord, hogy december óta nem írtam, február közepe van.
Alapvetően persze sokminden történt, de nem azokon a frontokon, amiről ugyebár ez a blog szól. A fogyás-súlytartás-életmód.....az kábé változatlan. Én továbbra is csinálom a délután négyig nem eszem, utána is csak természetes ételeket, és a napi 1 óra minimális edzés...ezt tartom minimum 5 napon egy héten...és nagyjából azt is kapom, amit vártam ettől....
Közben elmúltak az ünnepek, és rohannak a napok előre, közeleg H és D esküvője, amivel kapcsolatban nagyon sokminden merül fel.....gondolatok, kérdések, új ruhák vásárlása, szervezkedés....satöbbi. Közben a nagynénémről kiderült hogy rákos....a nagynénémről, akit gyakorlatilg anyámként szeretek/szeretünk....és akinek eddig semmi baja sem volt, most viszont közölték vele, hogy áttétes rákja van. Ez olyan dolog, hogy egyszerűen elfogy a levegő...és megáll minden az ember körül. Ugyanakkor persze az Élet vastagon tesz mindenre, és csak megy tovább.
Közben forog a kerék....vizsgázik az autó, jönnek a szülinapok a srácoknak, öregszik a kutya....konzulátuson hosszabbítjuk az útleveleinket.....egyszóval zajlik az élet, mint rendesen.
Étrendemről túl sok mindent nem tudok írni....szokásos: alma, sajt, néha egy kis általam gyártott mogyoróvaj.....csirke, ha épp úgy adódik, zöldségekkel, néha saláta....hétvégeken esetleg egy-egy teljes kiőrlésű wrap-toast.....ketchup-öt már idejét sem tudom mikor ettem utoljára, majonézt én gyártom továbbra is....túró is van, de csak ha lengyel bolt felé járunk.
Nagyjából ennyi.
