
Ha elfogadjuk azt a tényt, hogy mindenki egyedi és mindenkinek egyedi az
anyagcseréje, akkor nyilván egyedi a tökéletesről alkotott fogalma is. Ha a
tökéletes szó azt jelenti, hogy jobb az adott szituációban nem elképzelhető az
illető számára, akkor ennek a kicsit hamis logikának a mentén mondhatjuk, hogy
ami X-nek tökéletes, az Y-nak tökéletlen. Nem lenne ezzel semmi gond, ha a
világ kellőképpen toleráns lenne. De ha a világgal mit sem törődve magunk
akarjuk meghatározni azt, ami nekünk tökéletes, akkor tényleg már csak az
egészség marad. Úgy értem, azokon a határokon belül lehet a mozgástér, amely
határokon belül valaki egészséges, azaz a laboreredményei jók, nem cukorbeteg,
nincsenek szív és érproblémái, ésatöbbi. Ezen a határon belül talán elmondható,
hogy mindenkinek joga van eldönteni, hogy mit tart tökéletesnek.
A határok kijelölése szokott csupán gond lenni. Az embereknek általában
fogalmuk sincs a laborerdményeikről, talán bizonyos esetekben még a
szívproblémáikról sem. Továbbá könnyen elmosódik a határ, és belecsúszhat egy
olyan illúzióba, hogy ugyan kérem, én nem vagyok kövér, nincs semmi bajom. És
amikor kiderül, hogy mégis, akkor már késő a megelőzéshez, marad a tüneti
kezelés.Ilyenkor jöhet jól a BMI, ami a maga nyers és keresetlen módján odavágja az
ember arcába, hogy mi újság a faliújság. Ha már nincs kéznél egy vércukormérő,
vagy egy minilabor :)
4 comments:
A fogyim elkezdésében talán az is szerepet játszott, hogy a vérnyomásom és a koleszterin szintem határon mozogtak, s pont ezt éreztem: ez nem tökéletes számomra...)
Értékes gondolatok!!!
Meglesz,
Köszönöm :)
Alan! Talán egy ilyen sokk,amit a kövérségünk okoz,kell ahhoz,hogy tudatosabbak legyünk? Mindenesetre a módszered,amit én is követek,segít abban,hogy folyamatosan figyeljek, számoljak,kalkuláljak és nagy lehetőség abban,hogy a folyamatos kontroll részese legyen az életemnek. Úgy gondolom,a régebbi énemből is kiindulva,hogy hajlamosak sokan félretenni ezt a tudatosságot,kontrollt,amivel együtt jár az is,hogy a saját felelősség,az "én" szerepe az élet minőségben sikeresen el legyen nyomva.Ezt az életmód változást egy nagy játéknak (is) tartom,jobb,mint egy stratégiai :), pld. mekkora az legkisebb energia bevitel,ami nem csapja agyon az anyagcserémet? mennyit sportoljak,hogy minél több zsírt veszítsek,de ne legyen akkora izomlázam,hogy elveszítsem a kedvem tőle... Üdv Tibi
Tibi, ott a pont! :)
Minden szavaddal egyet értek. :)
Post a Comment