tag:blogger.com,1999:blog-2298207523428736048.post4324982983477035760..comments2024-01-16T06:21:32.731+00:00Comments on Alan fogyása: KöltözünkAlanhttp://www.blogger.com/profile/15258322165658480962noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-2298207523428736048.post-30357784832443532342012-10-22T14:34:15.959+01:002012-10-22T14:34:15.959+01:00Köszönöm a gyors választ és további mielőbbi poszt...Köszönöm a gyors választ és további mielőbbi posztokat! :)<br />TibiAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2298207523428736048.post-11726210637096633952012-10-21T11:52:20.622+01:002012-10-21T11:52:20.622+01:00Kedves Tibi,
Free wifis helyről benézve láttam a ...Kedves Tibi,<br /><br />Free wifis helyről benézve láttam a kommentet, amit köszönök. Óriási, hogy belevágtál, gratulálok az eredményeidhez, csak így tovább! Az ezer kalória nekem kevésnek tűnik, de ha magamra gondolok, tudom, hogy én is ilyen vadul kezdtem (sőt...), szóval megértem, ha igyekszel minél gyorsabb eredményt felmutatni. De mindenképpen a nejednek van igaza, aki 1200-at javasol minimum. Az biztos, hogy ezzel is, és azzal is komoly eredménye lesz, hajrá ! :)Alanhttps://www.blogger.com/profile/15258322165658480962noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2298207523428736048.post-72062777433027475132012-10-20T16:42:28.630+01:002012-10-20T16:42:28.630+01:00Szia Alan! Nagyon örülök,hogy rábukkantam a blogo...Szia Alan! Nagyon örülök,hogy rábukkantam a blogodra.A hatásodra,el kezdtem írni,számolni az ételek kalória tartalmát,megtervezem a napi ennivalót. Sokan vagyunk,akik sokszor elbuktunk,de nem adjuk fel. Én 50 kg-tól akarok megszabadulni,46 éves férfi vagyok (130 kg),de szánok rá időt és türelmet. Keresem a mozgási formákat is,vannak dolgok,amik jól működnek,a fekvőtámaszok nem fogyasztanak,de fittebb vagyok és az akaraterőt is növeli.6 hete 2-őt tudtam megcsinálni,ma már 30-at, és mindezt 5X. Kellenek az ilyen sikerélmények is. Óvatosan kocogok is,de nem ettől várom a fogyást. Szerinted az esetemben mennyi az a napi kalória mennyiség,ami hosszú távon tartható,és fogyok mellette? (én napi 1000 kcal-ra gondoltam, a nejem szerint 1200 alá ne menjek.) Köszönöm,hogy megosztottad/megosztod a tapasztalataidat,nagyon inspirál és csak gratulálni tudok! Üdvözöl TibiAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2298207523428736048.post-40826629031294518302012-10-10T09:20:10.140+01:002012-10-10T09:20:10.140+01:00Köszi :)Köszi :)Alanhttps://www.blogger.com/profile/15258322165658480962noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2298207523428736048.post-65016531679164462492012-10-10T08:47:48.224+01:002012-10-10T08:47:48.224+01:00Hát mit mondhatnék, kitartás a költözéshez. :-) Vá...Hát mit mondhatnék, kitartás a költözéshez. :-) Várunk vissza. MaManjanahttps://www.blogger.com/profile/15632101020324393814noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2298207523428736048.post-72841303000538643852012-10-09T20:59:39.381+01:002012-10-09T20:59:39.381+01:00Köszi :):)Köszi :):)Alanhttps://www.blogger.com/profile/15258322165658480962noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2298207523428736048.post-13087217210501181972012-10-09T20:25:39.691+01:002012-10-09T20:25:39.691+01:00Sok sikert az új helyhez. :)Majd szépen leülünk és...Sok sikert az új helyhez. :)Majd szépen leülünk és türelmesen kivárjuk, amíg újra megjelensz :):):)Lazachttps://www.blogger.com/profile/03357441843961069031noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2298207523428736048.post-38378993159381659432012-10-09T19:36:23.208+01:002012-10-09T19:36:23.208+01:00Nagyon Köszönjük! :)Nagyon Köszönjük! :)Alanhttps://www.blogger.com/profile/15258322165658480962noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2298207523428736048.post-29532537078349485922012-10-09T19:33:23.358+01:002012-10-09T19:33:23.358+01:00Kedves Anonymous,
Zavarba ejtő...köszönöm :) OK, ...Kedves Anonymous,<br /><br />Zavarba ejtő...köszönöm :) OK, igyekszünk számon tartani azt a sok kölyköt, nem hagyunk el egyet sem...természetesen nagyon várják már ők is a szombatot, fel vannak pörögve, nehéz bírni velük :) Érthető... Bízom benne, hogy hamar megoldjuk a netet. Köszönöm a kommentet!Alanhttps://www.blogger.com/profile/15258322165658480962noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2298207523428736048.post-15603321008496533522012-10-09T19:32:19.592+01:002012-10-09T19:32:19.592+01:00Isten áldjon, legyen szerencsétek! várunk vissza!!...Isten áldjon, legyen szerencsétek! várunk vissza!!! Hála és köszönet mindenért!Sokszor írtam nekednoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2298207523428736048.post-79924704557593490172012-10-09T19:13:18.699+01:002012-10-09T19:13:18.699+01:00Ó, Ó, Ó
Nem vagytok irigylésre méltó helyzetben, ...Ó, Ó, Ó <br />Nem vagytok irigylésre méltó helyzetben, ezért megbocsátunk :)<br />Várunk vissza. Már másfél hónapja vagyok alanfüggő, így nagyon várom újra a jelentkezésedet. A nagy kavarodásban nehogy otthagyjatok egy-két gyermeket :) Minden jót, reméljük szebb és jobb lakásban folytathatjátok az életeteket.<br />AnonymousAnonymousnoreply@blogger.com