tag:blogger.com,1999:blog-2298207523428736048.post2359432121209278623..comments2024-01-16T06:21:32.731+00:00Comments on Alan fogyása: Nehéz kérdésAlanhttp://www.blogger.com/profile/15258322165658480962noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-2298207523428736048.post-7460348353373981192012-10-08T07:52:36.006+01:002012-10-08T07:52:36.006+01:00Kedves pdd,
Fantasztikus eredmények vannak mögött...Kedves pdd,<br /><br />Fantasztikus eredmények vannak mögötted, amikhez gratulálok. Az esetek túlnyomó többségében egy könyv, egy plakát, egy tükör...sajnos nem elég. Vagy nem minden pillanatban elég. Ha a dolgok az ember körül olyan konstellációban állnak, akkor viszont elég lehet. Hiszek abban, hogy a magunkfajták, akiknek sikerült, tudnak segíteni másoknak, hogy ez a konstelláció megvalósuljon, és akkor talajt érhet az apró impulzus csírája. Köszönöm a kommentet.Alanhttps://www.blogger.com/profile/15258322165658480962noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2298207523428736048.post-10549194841310219112012-10-07T21:54:38.565+01:002012-10-07T21:54:38.565+01:00Annyira igaz, amit írsz. Két éve leszoktam a cigir...Annyira igaz, amit írsz. Két éve leszoktam a cigiről, mert már nem bírtam elviselni a saját szagomat, és lejtőn lefelé is lihegtem, fájt a tüdőm. A leszokásnál nem voltak elvonási tüneteim: nem voltam idegbeteg és nem zabáltam folyamatosan. Kérdezik ezzel kapcsolatban a nagy titkot (és ó, de emlékszem, hogy annak idején én is mennyire vártam a tuti tippet más szájából hallani, hátha valami olyat mond, aminek hallatán egyből olyan lesz, mintha sose cigiztem volna), és furán néznek rám, amikor azt mondom, hogy egy könyv és egy plakát segített leszokni. Nem hiszik el, hogy ez működhet, éppen ezért ki sem próbálják. És akik nem hiszik el, azokban nincs meg az akaraterő, az elszántság és nem maguk miatt akarják. Nagyon sokat tanultam magamról az elmúlt néhány évben. Főleg azt, hogy van akaraterőm, kitartásom és büszkeségem. És elsősorban magam miatt akarok változni, változtatni. Mindenki és minden más pedig megerősít abban, hogy ezt az elhatározásomat meg akarjam tartani. Mindennek köszönhetően a májusi 115 kilóból mostanra 89 lett, és több, mint két éve nem akarok dohányozni. Nem gondolom, hogy különlegesebb vagyok, mint bárki más, éppen ezért szerintem bárki képes megváltani saját magát. Csak hozzá kell kezdeni.pddhttps://www.blogger.com/profile/02739873804139945228noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2298207523428736048.post-19377483070717366582012-10-07T17:51:39.295+01:002012-10-07T17:51:39.295+01:00Kedves Anonymous,
Első körben gratulálok az okos ...Kedves Anonymous,<br /><br />Első körben gratulálok az okos kísértés-ellenállásnak és a lelkierőnek. Érdekes dolog ez, a leírásod alapján nekem az inkább tűnik "beszólásnak", mint jószándékú megnyilvánulás. Elismerésem a férjednek, hogy meg tudta őrizni a hidegvérét. Köszönöm az elismerést, és további sikereket ezen a rögös, de igazi úton :)<br /><br />Kedves Rajongó,<br /><br />Gratulálok az eddigi kemény kitartáshoz, és a sikerhez. Az a tízes pillanatok alatt le fog röppenni, ilyen életmód mellett :)<br /><br />Köszönöm a hozzászólásokat :)Alanhttps://www.blogger.com/profile/15258322165658480962noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2298207523428736048.post-82906821846634811342012-10-07T13:44:53.055+01:002012-10-07T13:44:53.055+01:00Ez igen!Őszinte, bátor szavak, amelyeket minden té...Ez igen!Őszinte, bátor szavak, amelyeket minden tévúton járó, a lejtőn lefelé száguldó embernek olvasnia kellene.Jól írod, nincsenek csak számok,józanság, mérlegelés. Harc magunkért, az életünkért, egészségünkért. Senki más nem fogja meg a kezünket, nem tud helyettünk rálépni a jó útra. Ha letérünk róla, nekünk kell a visszavezető utat is megtalálni. Mert mindig van visszaút, mindig érdemes elkezdeni, ha néha megbicsaklik az ember, nem szabad feladni.Nekem is az édességekkel volt mindig bajom, azoknak nem tudtam ellenállni. Egy falatot sem tolok már be. Nem kívánom, és nem teszem ki magam a visszaesésnek.Nem eszem kenyeret, és semmi kenyérpótlót, sem cukrot, lisztet, krumplit, rizst, tejet.Kiegyensúlyozottan táplálkozom fehérhúsokkal, zöldekkel, gyümölcsökkel és magokkal.Hetente legalább ötször sportolok.Egy kiló híján hetvenkedni fogok!!!És még hátravan 10 kiló. Rajongónoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2298207523428736048.post-52006441306140722282012-10-07T13:10:21.821+01:002012-10-07T13:10:21.821+01:00Szerintem feltehetted volna kérdést... Hátha jól f...Szerintem feltehetted volna kérdést... Hátha jól fejbevágta volna az ismerősöd, s akkor elgondolkodik. Elmesélek én is valamit. Osztálytalálkozó, én épp a "jóútratérés" legelején. Kb. 1 hete olvastam akkor a blogod. Volt ott csábítás minden mennyiségben és minőségben. Erre számítottam, úgyhogy megjelentem egy nagy adag almás-zabpelyhes sütivel, s nem estem kísértésbe a habos finomságok láttán. Köretként a hús mellé is csak salátát ettem. Nagyon büszke voltam magamra, mert előre gondolkodtam. Aztán otthon ért a mellbevágás. A férjuram meséli, hogy egyik volt osztálytársam így búcsúzott tőle: A nejed már ne hízzon többet. Még így is belémhasított az igazság, hogy már túl voltam az elhatározáson, sőt, a kezdeti lépéseket meg is tettem, mi lett volna egyébként. Még inkább megerősített, hogy folytatnom kell, amit elkezdtem. Hogy ez most jószándékú megnyilvánulás volt-e vagy sem, nem tudom. De néha ki kell rángatni a strucc fejét a homokból, szembe kell néznie a valósággal. Azért szeretek hozzád visszajárni, mert nem köntörfalazol, s így kap az ember egy tükröt, ahonnan egy ostoba majom néz vissza, aki még maga előtt is letagadja a nyilvánvaló igazságot. Inkább hisz a hízelgő, neked jól áll, te ilyen alkatú vagy megjegyzéseknek, mint a nagy büdös igazságnak.<br />Üdv:<br />AnonymousAnonymousnoreply@blogger.com